在家训练系列 - 停高空球
发布于 3 个月前 作者 话题者 104 次浏览 来自 分享

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在激烈的足球比赛中,皮球并不总是在地上,而是有很多高空球参与到其中,这就常常需要良好的停高空球球能力。下面要给大家介绍的就是练习处理高空球的方法。

完整的停球示范:

球在空中的时候要观察位置,确保球在下落的时候能够提前选好位置。

触到球的同时(用脚背触球),脚要顺势下放,这样起到缓冲的作用,卸掉球的力,这样球就不会反弹出去。

慢动作再看一遍怎么卸力。

熟悉停球的感觉,可以把球抛到齐胸的位置慢慢练习。

梦想始于足下

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