2019年7月5日 5人制球场22人的教案调整 江湾FC 週五班 运球意识
发布于 3 个月前 作者 教课日记 110 次浏览 来自 分享

冈本龙蔵 公众号「教课日记」官方授权 原文链接

今天突发情况,历史最高人次22人,为此调整了训练内容,开头的纠正跑姿,调整为了抓人游戏。考虑到年龄段的问题,将场区分成两片,幼儿组一片,小学组一片。

球感练习没有问题,个人为单位的话对空间的要求并不高,小范围的空间内,完成各自的科化技术就可以了。

不过训练要点还是需要强调每个部位可以做那些事。例如:脚弓可以运球,可以传球,可以射门,可以改变方向等各种作用。

分成两片区域的抓人游戏后,同时也观察了人数和空间的比例,最后还是让孩子们在两片区域内,完成一些运球状态下的科化动作。

人数关系,训练的节奏也会拖沓一点,因此1V1的对抗只做了用手的部分,脚的话时间来不及了。目的是让孩子们掌握1V1改变方向的要领,然后再结合足球,用这些身体的变化欺骗防守队员,通过球门。

比赛的话有点状况,因为只有15分钟不到的时间,要完成组织比赛,包括中场的比赛指导,所以比赛时间也较为紧凑。

不过在第二週的比赛周,我也考虑让孩子们尝试新的替换形式,就是借鉴德国足协最新的比赛政策,更多的是3V3,2V2,进1球轮换队伍,保持小场地比赛节奏。

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