2019年8月6日 公益课第209回 启蒙年龄段的空间感培养
发布于 9 天前 作者 教课日记 15 次浏览 来自 分享

冈本龙蔵 公众号「教课日记」官方授权 原文链接

球感训练,做了一个有关用手扔球的空间感的训练。

练习内容,启蒙年龄段用手的环节较多,因此先用手抱着球,然后从自己的双腿之间扔过去,转身后再跑过去将球抱住,这样的一个游戏。

之所以谈到和空间有关,因为球扔出去后,在身体的背面,也属于未知的区域,需要孩子们通过位置的感知,去判断球的方向。

进阶就是用手扔过去,再用脚把球踩住,这样的一个练习,今后也会考虑在这些基础动作上,进行升级。

最后,就是科化的技术动作,用脚拉球后,双脚反复,达到熟练度,掌握拉球的技术动作,已经空间的感知。

这3个动作,我也编为了一套动作,作为启蒙班的训练内容。

另外,刚在写作的时候,又想出了一些关于空间感的练习内容。

回到顶部
小程序访问

搜索小程序“足球教练社区”,或者在微信环境长按扫码可识别跳转到小程序