​足球教案丨U6系列教案之传球和接球
发布于 3 个月前 作者 足球之路 134 次浏览 来自 分享

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配合打法技术性热身训练组织* 15分钟

  • 8 名队员
  • 4 个球
  • 8 个号坎
  • 10 个标志盘
  • 24x20 区域

执教要点* 传球力度

  • 接球的身体姿势
  • 创造接球空间

训练组织* 区域两端各有2名球员,区域内有4名球员。黄色的球员把球传给蓝色的球员,蓝色的球员去接球,然后把球传给对面的黄色球员。然后黄色球传给相邻的黄色球员,黄色球员再打给内线的蓝色球员。两个球同时进行。一段时间后轮换角色。

传球技巧训练训练准备* 15分钟

  • 8 名队员
  • 4 个球
  • 2 个标志盘
  • 20x5 区域

执教要点* 做好准备接球

  • 跑位 & 接球身体姿势
  • 传球的力度和类型

训练组织* 队员四人一组进行训练,如图所示一人练习,三人在五码外的标志盘处做球;

  • 做球队员有两个球,一个球传出,接球人一脚传回。另一个球即刻传出;
  • 一段时间后交换角色。

传接球技能训练训练组织* 15 分钟

  • 8 名队员
  • 4 个球
  • 8 个号坎
  • 8 个标志盘
  • 24x20 区域

执教要点* 传到脚下或者空间

  • 跑位接球和配合
  • 意识、空间、队友和防守队员

训练组织* 如图所示,将球员分成两组,其中两名球员在中间传球,并与外侧队友配合。

配合打法技能训练训练准备* 15 分钟

  • 8 名队员
  • 8 个球
  • 12 个标志盘
  • 30x24 区域