2019年8月16日 足球教练沙龙2019年度线下活动第1日
发布于 2 个月前 作者 教课日记 65 次浏览 来自 分享

冈本龙蔵 公众号「教课日记」官方授权 原文链接

德国足协C级内容

Frank做了一个数据统计,U-6~U-8年龄段的孩子,至少触球200-300次,才能够建立动作的定型。

提问:技术和观察放在一起练习是否合适?

Frank举例,无球跑动队员在防守队员靠近的前提下,他需要作出观察,才能根据观察得到的情报,调整身体的运动行为,究竟是从防守队员的哪一侧突破。

同时,通过这样的训练,也能够观察出哪些孩子是具有天赋的,有天赋的孩子是能够做到技术和观察兼顾。

对于训练内容,Frank提出,在足球训练中,一定要加入射门,因为足球的乐趣就是射门后的成就感,成人是,孩子也是。

在展示的训练教案中,发现很多训练看似熟悉,但是Frank做了升级,在传球训练中,穿插了更多的跑位与观察,以及训练的轮转,目的是让孩子们减少排队等待时间。

实践课中,Frank又提到一个观点,孩子们通过教练的示范,理解能力达到40%,如果通过孩子自己观察和理解,可以提升到70%以上。

传接球的训练,强调的是无球队员的站姿,并强调接球队员的准备站姿,和第一脚触球的身位是保持一致的。

例如,起始身位是右侧,那虚晃跑位后再触球的身位也是在右侧,这样可以更快,更合理的处理接下来的控球方式。

包括停球的脚也有要求,必须是身体侧向,靠前的那只脚进行停球。他的观点,这样处理球更快。

原先不太理解这样的观点,认为两只脚控球都可以啊。后来反复琢磨和推敲这个理论,我的理解为:

当身体侧向,出现一只脚在前,一只脚在后的情况下,靠前的那只脚会比靠后的那只脚先触到球,虽然两只脚的距离可能连半米都不到,但高水平的比赛,可能就是这半米的距离,耗损的时间差,能够让防守队员作出预判。

课程最后,Frank让学员们聚在一起,他谈到,教练同等于老师,不单进行指导,也需要让孩子们启发性的思考。

在德国,很多教练都拥有自己的一份事业,利用业余时间义务给孩子们教足球的。每周2-3次训练。

而中国,很多教练都有工资,平均每天8-9小时的工作时间,这在德国属于职业级的教练了。所以,他希望我们能够珍惜这份教练的事业。

理论课前,摆了个乌龙。由于本人中午赶到,没有参加上午的培训。讲师Frank让我到前面画一个U4-U-6的停球教案,我听成了“踢”球教案,因为概念里4岁的话还不会教传接球。所以偏题了。

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