2019年8月27日 可口可乐公益课第3回 油条教练公益课第212回 123游戏与制动融合
发布于 20 天前 作者 教课日记 31 次浏览 来自 分享

冈本龙蔵 公众号「教课日记」官方授权 原文链接

此次铜陵一行中,体能练习中提到的,运动员的制动能力非常重要。

此外,就是一个关于123的游戏,非常符合低年龄段的孩子,因为形式非常简单,就123个要求,可以进行游戏了。

今天将游戏的形式改为了运动版本,就是1和2往不同方向移动,3制动。

科化技术动作也是符合这个游戏的技术动作,脚弓+踩球的动作。当技术动作熟练后,在融入123的游戏,低年龄段的孩子完成度也较高。

比那种自由带球,教练吹口哨后踩住球,屁股坐上面的那种版本更简单一点。

游戏中出现的插曲,发现孩子们运球时离我越来越近,无奈我换了一个方向,结果用同样的指令进行时,孩子们空间感能力破坏,混淆了移动的方向。于是我返回了原来的位置。

今天的练习,也会作为9月第一週身体敏捷训练的热身环节。

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