足球教案丨U6系列教案之配合射门
发布于 19 天前 作者 足球之路 26 次浏览 来自 分享

二十画 公众号「足球之路」官方授权 原文链接

配合射门热身训练准备* 10分钟

  • 10 名队员
  • 10 个号坎
  • 25 x 25 区域

执教要点* 射门的方法

  • 无球跑位
  • 支援

训练组织* 球员们用手发球,互相传球,最后以凌空抽射或头球结束。球员可以在球场的任何地方自由发挥。球员在控球时只能移动2步。运动员不能自己给自己发球

配合射门技术训练训练准备* 15 分钟

  • 10 名队员
  • 10 个球
  • 10 个号坎
  • 25 x 25 区域

执教要点* 跑位

  • 高质量的第一脚触球
  • 射门的选择

训练组织* 进攻者把球从一个标志盘传到下一个标志盘,最后传给假人前面的球员。球员在假人处接球,并做一个过人动作,最后射入小门。球员跟随他们的传球并轮换位置。

配合射门技能训练训练准备* 15分钟

  • 9 名队员
  • 2个球
  • 9 个号坎
  • 8个标志盘
  • 25 x 25 区域

执教要点* 跑位

  • 高质量的第一脚触球
  • 射门选择

训练组织* 进攻者把球从一个标志盘传到下一个标志盘,最后传给假人前面的球员。球员在假人处接球,并做一个过人动作,最后突破门将射入小门。球员跟随他们的传球并轮换位置。

传球和射门技能训练训练准备* 15 分钟

  • 9名队员
  • 1 个球
  • 8 个号坎
  • 8 个标志盘
  • 25x20区域

执教要点* 跑位

  • 高质量的第一脚触球
  • 配合打法

训练组织* 发球队员发球开始,他可以沿着边线移动。进攻者被鼓励保持控球并创造射门机会。后卫在重新获得控球权后,可以可以射入小门得分。一段时间交换角色。

小编推荐

下拉点击标题直接浏览

颠球从入门到精通

一套完整的室内训练方案

熟练这三项技能,让自己成为“大咖”

如何正确处理第一脚触球

梅西运球突破深度分析

培养带球抬头观察的习惯

踩单车易错点及解决方法

V字推拉变向过人传球教学

如何让射门又准又狠

如何正确的锁死脚踝

如何利用自己的身体护球

提高非惯用脚的绝世秘籍

如何头球及其训练方法

1V1防守技巧及训练方法

关于防守的几点建议

一支球队必会的3个套路

14个五人制进攻套路

一个中场球员的自我修养

足球比赛中的位置感及无球跑动

足球比赛中进攻基本结构

足球运动中的体能训练:原理及方法(上)

足球运动中的体能训练:原理及方法(下)

感谢您抽出 · 来阅读此文

更多精彩干货请点击下方【阅读原文】哦

↓↓↓

阅读原文

回到顶部
小程序访问

搜索小程序“足球教练社区”,或者在微信环境长按扫码可识别跳转到小程序