精华 足球创造第2期
发布于 2 个月前 作者 Alex李 77 次浏览 来自 分享

Alex李 公众号「Alex的足球世界」 原文链接

今日分享《压迫反击和小空间控球**》**

原版教案如下,细节解释在教案之后

  1. 训练目的:

主要针对提高如何快速赢回球权和快速由守转攻的能力

训练细节:

防守人数有优势的局面下要教会你的队员压缩对手的可利用空间然后通过人数优势快速抢回球权,记住,你已经多一个人防守了,不要给对手过多持球时间和空间

  1. 训练要求:

两名红色球员在暗影区域控球,可以利用两侧外围球员,但是外围球员只能一脚出球,每次传到中圈的队友脚下或者盘带过中线得分,三名蓝色球员在暗影区域抢回球权后给两侧队友做球进攻球门

  1. 训练细节:

狭小区域以多打少要求队员快速施压,利用人数优势封住传球路线快速上抢,在赢回球权后会出现一个很大的问题就是传球到脚下还是到位置?如果你想提高队员快速进攻的能力,你是不希望他们在跑动进攻的时候减速的,同时在赢回球权后要不断的提高外围球员快速向球门方向进攻的意识,球到人到,记住,传球线路是接球队员创造出来的

下面我们来看一下场景训练的视频

**
**

今天的内容就分享到这里,如果大家觉得不错就分享到朋友圈集齐50个赞送Soccer Coach Weekly周计划训练大礼包~,学到东西了请按下面的喜欢有惊喜哦~,没学到东西可以私信我帮助我做得更好~,希望我们共同进步让祖国足球环境越来越好

我有一个梦想,希望有一天可以看到中国队夺得世界杯。

回到顶部
小程序访问

搜索小程序“足球教练社区”,或者在微信环境长按扫码可识别跳转到小程序