精华 足球创造第4期
发布于 2 个月前 作者 Alex李 64 次浏览 来自 分享

Alex李 公众号「Alex的足球世界」 原文链接

今日分享《狭小区域进攻**》**

原版教案如下,细节解释在教案之后

  1. 训练目的:

主要针对提高在狭小区域中场球员向前和前锋配合进攻的能力

训练细节:

在这个训练课我们更希望看到中场球员向前突进的能力和跑位的意识,教会队员不要固定在球场的职责区域,进攻一定要向前,人和球都要向前才能给对手压迫感

  1. 训练要求:

守门员发球给本方阴影区域球员,控球方把球传递给中场进行3V3,最终把球运转到另一侧区域进行得分,进攻方可以有一名中场球员突入到最终的射门区域进行2V1

  1. 训练细节:

根据图示我们来讲解一下白色方控球进攻时的教学细节

阴影区域的目的是要把球安全传递给中场球员保持控球权,和门将2V1应该很轻松,如果被压迫,反跑和拉开空间突然回撤接球是简单有效的解决办法

中间区域的目的就是要控制球权并且向前推进,记住不是要控制,而是控制和推进

大禁区区域需要中场一名球员和前锋做简单的撞墙寻找最佳的射门时机和角度,球员如果不具备向前跑动的意识,一定要停下反复强调,毕竟这是我们这堂课的训练目的

下面我们来看一下场景训练的视频

**
**

今天的内容就分享到这里,如果大家觉得不错就分享到朋友圈,让更多人接触到欧美足球的理念,如果你可以每天坚持分享我们的训练计划,你不仅每天都可以看到朋友圈分享内容(详情如下)还可以参与线上教学讨论和不定期观摩Youtube欧足联A级教练的视频课~学到东西了请按下面的喜欢有惊喜哦~,没学到东西可以私信我帮助我做得更好~,希望我们共同进步让祖国足球环境越来越好

回到顶部
小程序访问

搜索小程序“足球教练社区”,或者在微信环境长按扫码可识别跳转到小程序