足球教学丨3-4-3阵型介绍:中场部分
发布于 17 天前 作者 足球之路 56 次浏览 来自 分享

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“大家好,今天我们继续分享3-4-3阵型介绍的中场部分,希望大家喜欢!

本文给大家介绍如何在3-4-3阵型中训练中场。中场队员职责清晰目标明确可以真正帮助你的球队控制球场的中间三分之一。

组织

3-4-3阵型的中场可以是平4型,也可以是菱形,两种阵型都由一名左中场、一名右中场和两名居中中场组成。

中场线也可以安排3 + 1攻击型中场或1 + 3防守型中场,但这些阵型仍然包含了左右中场、攻击型中场和防守型中场。

1. 菱形中场

图1-菱形中场

在菱形中场中,两名中场球员被赋予特定的角色和职责,包括在控球中还是防守中,其中一名中场球员作为防守型中场/后腰,其余的中场球员作为进攻型中场。

2. 平行中场

图2-平行中场

平4型中场不同于菱形结构,因为中场既可以作为进攻中场,也可以作为防守中场。他们必须沟通,决定谁留下来提供防守安全和做后场支援,以及谁向前推进支持进攻。

3-4-3阵型中的个人职责

边锋/边后卫:

在3-4-3阵型中,边路球员对球队的进攻和防守都至关重要。他们必须拥有出色的身体素质,并且对比赛的各个阶段(控球/防守/攻防转换)都有深刻的战术理解。

边路的中场球员可以在进攻中提供场地宽度,拉伸对方的防线,从广阔的边路的区域发起进攻,也可以内切。在防守方面,边路的中场负责防守球场的大部分区域,如果需要的话,他们必须回撤协助边后卫进行防守。边路的中场球员也需要在战术上更加机敏,防守好弱侧空间,限制对手通过转移发动进攻。

防守型中场/后腰:

防守型中场(pivot)的作用是提供防守掩护,在防守时提供后场厚度,在控球时从后场组织发起进攻。

在3-4-3阵型中,后腰作为中场核心,有时也被称为“第四后卫”。由于3-4-3阵型有很多向前传球的选择,他们希望在后场创造进攻机会。这是一个至关重要的角色,因为球队需要那些能够控球并垂直传球的球员。

由于这一阵型的战术灵活性,后腰也需要有铁的纪律,像“驱逐舰”一样运作,就像像布斯克茨、哈维一样,不仅能够限制对手的进攻,同时又有远见和精湛的传球技巧,能够让球队向前稳步推进。

进攻型中场:

在3-4-3阵型中,攻击型中场的主要作用是在控球时连接并支持三名前锋,在防守时提供防守支持。

因为这个体系后场只有三人,两边相对空虚,所以中场球员必须在失去控球权时快速回撤以支持后卫线。因此,攻击型中场可能不得不比他们在四后卫的体系中的位置更深,以压缩球场的中心区域。

当重获控球权后,攻击型中场应向前推进,提供从后场传球的选择,或者与三前锋在中路区域配合,创造进攻优势,从而获得进球机会。

控球时

后场组织:

图3-后场组织

1.在这个场景中,防守型中场 (6号)在一个较深的位置控球,有多个垂直传球的选择来发动进攻。控球的时机至关重要,他的第一脚触球就应该让自己看到前面的整个球场,同时还要注意附近的对手。

2.边前卫(4号和8号)在边线附近提供场地宽度,如果对手收紧,可为左右前锋打开垂直传球通道。攻击型中场(10号)占据球场中央,随时接应,或者前插跑位和边锋配合。

3.中锋(9号)和对手后卫站在一条线上,在前场提供进攻深度,边锋(11号和7号)可以回撤接球创造进攻机会。

4.如果对方中场(红色8号)挡出垂直传球机会,左后卫(3号)或右后卫(2号)可以向前推进接球开发空间。如果发生这种情况,后腰(6号)就要回到后防线,永远保持+1规则,即防守者总是比攻击者多一。

开发弱侧:

图4-开发弱侧

1.此时球在左侧,左中场(4号)控球,球场的右侧空虚。后腰(6号)提供了一个球后的选择。右中场(8号)一直在边路跑动,利用对手“弱”侧,后腰观察到这一选择,迅速改变进攻角度调整打法。

  1. 右前锋(7号)留在内线,提供一个垂直的选择,同时也为右中场(8号)创造空间。如果8号接到球,那么右前锋可以提供配合。

3.如果对方中场(红色8号)堵住了传给给蓝色8号或蓝色7号的路线,可以选择把球传给前插的右后卫(2号),然后利用对方的弱侧,通过配合快速进攻。当球传给蓝色2号时,蓝色5号和3号要随之移动,后腰回撤,保持+1规则。

攻击“弱侧”的关键是快速、准确的传球和通过跑位打破对手防守平衡。

防守时

防守保护:

这个阵型在防守时需要中场回撤提供两侧的防守屏障。

中场队员必须积极参与防守以延迟对手的进攻,并防止对手渗透,这通常是防守型中场所扮演的角色,他们要在中场队友的支持下,将自己置于球和对方进攻选项之间。

图5-防守保护

边路的中场球员也可以回撤回撤补强后卫线,以防止边路过分空虚。这同样需要中场球员的战术灵活性和对位置理解。

3-4-3阵型中的防守

1.后腰6号提供防守保护,限制对手传球给中锋9号和10号。进攻型中场10号回撤支援中场,并防止传球给红色7号,同时压迫红色4号。

2.边前卫(4号和8号)回撤创造出5后卫,同时防守对手两个边锋(7号和11号)。

3.中锋9号占据高位作为一个出球点,边锋回撤盯住对手两个边后卫(2号和3号)。

支援压迫:

图6-支援压迫

当球队在前场压迫时,中场也应提供支持,以重新获得控球权或限制对手从后场组织。

上面的场景中,左前锋(11号)压迫右后卫(红色2号)。左前卫(4号)通过在一个防守红色7号,防止球从边路突破。

攻击型中场回撤到一个更深的位置,防止对手渗透性传球给中锋(红色9号),同时防守对手中场4号。后腰在更深一层的位置上,随着球移动,提供防守厚度的同时,密切防守红色8号。

弱侧的右中场(8号)移动到右后卫位置,创造出4后卫阵型,以防止对手通过转移开发空间。这就形成了一条纵深的中场防线,因为位置上的灵活性使得蓝队在无球时能够占据重要空间,形成防守大网,同时可试图重新获得控球权。

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