足球教学丨哈维转身摆脱技巧教学
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“大家好,今天我们分享哈维的两个转身技巧,希望大家喜欢!

今天的两个转身技巧非常适合中场使用,哈维经常使用,分别是脚内侧或脚外侧突然切球转身,原理一样,虽然看着非常简单,但是需要过硬的基本功,下面我们开始学习:

实例分析

被对手紧追的时候,哈维这一招很有效,他会快速带球奔跑,并不断加速,这个时候防守队员一定会跟着他,这个时候防守队员身后会出现空间,所以哈维会向后切球转身,再切球转身面向进攻方向,然后传球。

图1-哈维切球转身实例

我们都知道哈维喜欢传球,他并不喜欢长时间把球粘在脚下,他这样做的目的其实就是为了给自己创造空间。

脚内侧转身

第一步我们要做的是,如果我们正在带球,有对手正在全力追逐,当他即将赶上我们的时候,我们可以用脚内侧切球转身。

图2-切球转身

因为防守队员并不知道我们会什么时候停下来,当我们切球急停时,就可以创造出空间。

第二步,当我们切球的时候,支撑脚不要停,快速移动,身体像一个转轴一样划个圈,面向进攻方向,因为防守队员被甩开了一定的距离,我们会有足够的空间观察并传球。

图3-快速移动支撑脚

我们再过一遍,第一步切球,甩开防守队员,然后原地转圈,再向左或者向右传球,或者做任何自己想做的事。

图4-转身传球

脚外侧转身摆脱

接下来我们要讲讲如何用脚外侧切球摆脱,这个时候我们就不能用和对手同侧的脚运球了,如果防守队员在左侧,我们用右脚,如果防守队员在右侧,我们就用左脚运球。

图5-异侧脚运球

总之我们要首先护好球,在这儿我们要做的是,如果对手追上来,我们觉察到了对手的位置,我们就可以用脚外侧切球转身。

图6-脚外侧切球转身

我们必须要提前观察好对手的位置,在这儿我们要讲的原理是,当我们高速带球,对手赶了上来,我们再突然切球变向。这里要注意的是,当我们准备切球的时候,支撑脚要向球前迈,就好像我们要继续加速,然后再回切。

图7-突然转身

因为防守队员不可能和我们一样反应快速,这个时候,就会出现两到三码的空间,有这两到三码的空间就足可以让我们完成想要做的事情。

图8-制造空间

“今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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