足球技巧丨变戏法过人技巧的五个要点
发布于 19 天前 作者 足球之路 38 次浏览 来自 分享

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“大家好,今天我们分享变戏法过人技巧的五个要点,希望大家喜欢!今天给大家带来的技巧是变戏法及其变化,这是一个很棒的技巧,下面我们正式开始:

建议1

我们首先从最基本的脚内侧脚外侧触球开始,变戏法是一个很简单的技巧,我们可以把它分解,大多数人都知道马修斯脚内侧脚外侧连续触球过人,就像下面这样,当球过来,像这样,非常有效的动作,变戏法和它差不多。

图1-脚内外侧连续触球

建议2

和马修斯不同的地方在于我们在做变戏法的时候一只脚在前,我们在支撑腿后做脚外侧和脚内侧的连续触球。

图2-一只脚在球前所以为了让它变得流畅,动作一定要正确,如果我们能做好马修斯,我们就能做成变戏法这个技巧。

图3-熟练马修斯

建议3

记住我们要让变戏法流畅起来,我们脚内侧在支撑腿后横拨,顺势脚外侧触球,然后突破。

图4-支撑腿后连续触球所以第二步就是让两个动作连贯起来成为一个动作,我们从不同的角度仔细看看慢动作。

图5-慢动作接下来我们从这个方向突破,别担心,我们只需要让我们的身体从这里到那里,然后我们就可以突破了。

图6-顺势突破在做变戏法技巧的时候,有一件事一定要记住,那就是不能全速,因为我们需要在支撑腿后摆动脚,速度太快容易乱。所以,在做动作之前一定要准备好,如果防守离得不是很远,像这样站着,我们也可以选择穿裆。

图7-不要太快

建议4

第四个建议是,不要离防守队员太近,我们无论如何都要做好准备再做动作。

图8-做好准备我们不能离防守队员太近,因为如果我带球朝向他,离得太近无法施展动作,他会用身体完成拦截。

图9-身体拦截

建议5

最后,我们还要熟练从两边突破,不管他防守哪一侧,我们都可以灵活变化,他拦截我们这一边,我们可以灵活反应,从另一边突破,就像下面这样,如果防守队员拦截那一边,我们还可以再回来。

图10-熟练两边突破“今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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