19/12/1【热身游戏与镜像融合】周日U-6/U-8班
发布于 4 天前 作者 教课日记 15 次浏览 来自 分享

冈本龙蔵 公众号「教课日记」官方授权 原文链接

江湾FC——World Needs Love

主题:防守意识

育人篇:习惯源于坚持

想象力训练:香味球衣

最近在设计一个新的内容,就是将【猫捉老鼠】的游戏,和镜像运球进行融合。

这个游戏有多种版本,摆放一排标志物,然后抓人的在标志物的一侧,逃跑的在标志物的另一侧。

场区可以根据逃跑的人数调整,人数多的话,拉长障碍物的长度,不过需要强调,逃跑和抓人队员,不可越过障碍物。

正式课程,是设置1V1,猜拳决出进攻和逃跑队员,作为无球的热身。之前尝试让孩子们直接进入有球的进阶,效果不理想。

对此,才想出了针对这种形式的运球方式,将两枚标志物放两段,一名队员根据另一名队员的运球方向镜像模仿。

对此,也就达到了不动标志物的前提下,训练到了观察,方向,反应,运球的多项技能。

回到顶部
小程序访问

搜索小程序“足球教练社区”,或者在微信环境长按扫码可识别跳转到小程序